9 bienfaits du zéro déchet

Qu’on le veuille ou non, s’intéresser à l’écologie change la vie. L’impact sur notre quotidien d’un mode de vie respectueux de l’environnement est considérable, à bien des égards. Dans cet article, je vais te lister 9 choses positives que le zéro déchet a apporté dans ma vie.

Je me suis lancée dans le zéro déchet en 2018, après m’être penchée sur la composition des shampoings conventionnels. Très vite, malgré des débuts un peu difficiles, j’ai trouvé de nombreux avantages à ce mode de vie écoresponsable.

Ces avantages ne sont pas souvent cités quand on parle de la démarche zéro déchet, et c’est bien dommage. Les deux plus évidents, que je n’ai pas pris en compte dans cette liste, sont la réduction des déchets et les économies financières.

En appliquant les 5 grands principes du zéro déchet, on diminue automatiquement les déchets et donc, nos poubelles se remplissent moins vite. Côté finances, si on suit scrupuleusement la règle des 5R, dès le départ, des économies substantielles sont à la clé.

Mais alors, quels sont donc ces avantages ? Je te laisse sans plus tarder les découvrir dans la suite de l’article.

Une meilleure qualité de vie grâce au zéro déchet

C’est LE bienfait principal. En effet, en se mettant au zéro déchet, cela améliore notre qualité de vie. Comment ?

Une meilleure santé

Avec le zéro déchet, indirectement, on fait la chasse aux produits nocifs pour notre santé, en privilégiant des produits naturels et ne générant pas de déchets. Grâce à cela, nous mettons notre quotidien au service de notre santé, puisque nous éliminons un grand nombre de produits nocifs dans notre foyer 

• Plus de produits ménagers dangereux tant pour la nature que pour notre peau, nos yeux, nos voies respiratoires, etc.
• Nous faisons la part belle à la cosmétique bio et sans perturbateurs endocriniens dans notre salle de bain.
• Dans notre cuisine, nous privilégions les produits locaux et de saison, bien plus riches en vitamines et minéraux que leurs cousins importés ou cultivés sous serres chauffées et récoltés dans des conditions douteuses.

Un mental apaisé et moins de charge mentale

Cet avantage n’est pas le premier à se manifester, puisqu’au début d’une transition zéro déchet, il est normal de tâtonner et d’hésiter. Mais avec le temps, les nouvelles habitudes se créent et tout devient facile. Avec le zéro déchet, on simplifie le quotidien et on crée de nouveaux automatismes. Cela m’a permis de me défaire d’anciennes contraintes qui m’embrumaient l’esprit. J’ai donc pu me concentrer sur d’autres choses et retrouver un peu de calme dans mes pensées.

Ma charge mentale s’est retrouvée diminuée. Cela peut paraître paradoxal, mais pourtant, au fil des ans, j’ai grandement simplifié certains processus – dont la fabrication de mes produits ménagers – et cela a énormément participé à la diminution de ma charge mentale liée à l’écologie. 

Moins de superflu

Avant de me lancer dans le zéro déchet, je n’étais pas loin de la mention acheteuse compulsive : mon dressing regorgeait de vêtements issus d’enseignes de fast-fashion. Je possédais tous les gadgets possibles et inimaginables dans ma cuisine, et mes bibliothèques débordaient de livres attendant d’être lus. Avec le zéro déchet, j’ai eu une prise de conscience et, naturellement et facilement, j’ai remis en question mes possessions et mes achats. J’ai naturellement opéré des changements, ayant aboutis à un tri dans mon foyer, ne gardant ainsi que l’essentiel.

Un retour à l’essentiel et moins de désordre

Ce tri à grande échelle m’a permis de retrouver un intérieur agréable, où il fait bon vivre. Ceci a également contribué à un apaisement mental non négligeable. En effet, vivant dans un petit appartement, un trop plein d’objets s’avère usant au quotidien : impression de désordre constant, temps non négligeable passé à ranger et nettoyer, etc.

Un gain de temps considérable

En ne gardant que l’essentiel, j’ai donc gagné un temps considérable sur le ménage, mais pas que. Grâce au zéro déchet et à la simplification de mon quotidien, tout se fait en un temps record : les courses, le ménage, le rangement, etc.

Plus de temps libre pour les choses qui comptent vraiment

C’est un réel plaisir, puisque ce temps libre gagné, je peux désormais l’investir dans les choses qui comptent vraiment, et ça, ça n’a pas de prix.

Le zéro déchet impacte réellement notre quotidien

Si la transition zéro déchet est correctement menée, de nombreux bienfaits sont à la clé.

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Si tu souhaites aller plus loin dans ta démarche, mes offres et mes ateliers en Suisse romande et en ligne sont là pour t’accompagner dans ta transition zéro déchet pour gagner en facilité et en efficacité. Envie d’autonomie ? Découvre ma formation ECO².

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